2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
|
1755 kcal
|
지방: 61.46g | 단백질: 49.26g | 탄수화물: 167.37g.
아침 식사: Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel, Aldi Lait Demi-Écrémé, Aldi Cappuccino Caramel, Canderel Sucrette. 점심 식사: Danone Fjord, Gervais Carré Frais 0%, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. 저녁 식사: Avocat, Aldi Poisson à la Bordelaise, Lesieur Sauce Cocktail Légère, Desperados Desperados. 간식/기타: Danone Fjord, Yoplait Yop Parfum Coco, Yoplait Yop Parfum Coco, Desperados Desperados, Aldi Cocktail de Fruits de Mer, Carottes Cuites. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|