2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
|
1322 kcal
|
지방: 62.06g | 단백질: 41.30g | 탄수화물: 148.96g.
아침 식사: Сыр-Бор Сыр Российский, Сыродел Сыр Российский , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Сливочный Край Сливочное Масло, Белый Хлеб, Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Манная Каша на Молоке. 저녁 식사: Сибирский Стандарт Колбаса Вареная, Майонез, Белый Хлеб, Молоко 2,5%, Сахар, Сахар, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|