2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.5 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 26.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1166 kcal
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지방: 43.72g | 단백질: 115.26g | 탄수화물: 70.84g.
아침 식사: Milka Шоколад Цельный Фундук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная. 점심 식사: Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Свинина, Буше Чиабатта. 저녁 식사: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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