2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
113 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
|
1149 kcal
|
지방: 44.15g | 단백질: 57.27g | 탄수화물: 132.27g.
아침 식사: Чай, Глобус Хурма, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ширин Миндаль, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина, Global Village Баклажаны с Овощами. 점심 식사: Чай, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Мираторг Котлета из Индейки, Овсянка Запаренная. 저녁 식사: Овсянка Запаренная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина. 간식/기타: Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Пятерочка Яблоко Красное. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|