2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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2491 kcal
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지방: 68.72g | 단백질: 159.64g | 탄수화물: 299.01g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Whele Sports Burro di Arachidi, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). 점심 식사: Esselunga Coste, Pasta di Semola (Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). 저녁 식사: Broccoli(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Tacchino(Fesa Inran), Pasta di Semola (Project Invictus). 간식/기타: Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Albume(Inran). 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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