2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1525 kcal
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지방: 41.75g | 단백질: 123.05g | 탄수화물: 157.45g.
아침 식사: NL International Smart Go Апельсин Шоколад. 점심 식사: ВкусВилл Масло Кунжутное, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Увелка Греча. 간식/기타: Ебатон Протеиновый Батончик, Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ёбатон Батончик со Вкусом Лимонника. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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