2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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998 kcal
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지방: 36.07g | 단백질: 35.45g | 탄수화물: 128.93g.
아침 식사: Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом , Слобода Питьевой Йогурт с Грушей и Злаками . 점심 식사: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Сэндвич с Форелью. 저녁 식사: Поля в Поле Топлёное Молоко , Слобода Питьевой Йогурт с Грушей и Злаками , Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. 간식/기타: Кефир Корова, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Schogetten Stracciatella. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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