2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1556 kcal
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지방: 43.23g | 단백질: 90.69g | 탄수화물: 191.18g.
아침 식사: Коктейль, Пятерочка Киви. 점심 식사: Almador Подсолнечное Масло и Душистый Чеснок, ВкусВилл Немедовик, Hood Street Food Блинчик с Соевым Фаршем. 저녁 식사: Митлесс Стейк Растительный. 간식/기타: Магнит Мандарины, Effort Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Фисташка. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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