2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
|
846 kcal
|
지방: 25.46g | 단백질: 64.95g | 탄수화물: 87.77g.
아침 식사: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Форель. 점심 식사: Лента Пирожное Безе Поцелуйчики, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные. 저녁 식사: Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Мясная Лавка Сосиски из Индейки. 간식/기타: Чепецкое Пиво. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|