2022년 11월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
|
1999 kcal
|
지방: 46.58g | 단백질: 105.90g | 탄수화물: 292.96g.
아침 식사: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Сладкий Красный Перец, Красная Цена Молоко 1,5%, Творог 9%. 점심 식사: Мёд, Лукас Груша, Лукас Груша, Банан. 저녁 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 간식/기타: Красная Цена Творог 0%, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|