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體脂29.9
內臟3.5
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52.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
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1722 kcal
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지방: 67.12g | 단백질: 102.22g | 탄수화물: 187.76g.
아침 식사: 光泉 光泉無糖濃豆漿, Tryall 濃縮調味乳清蛋白-鐵觀音奶茶, 好丘 雙份起司貝果. 점심 식사: 義美 5.3厚濃高纖黑豆奶, 水煮蛋, 煮熟的南瓜. 저녁 식사: 泡菜鍋, 刀削麵, 甜不辣. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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