2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.0 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1749 kcal
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지방: 65.81g | 단백질: 77.75g | 탄수화물: 230.86g.
저녁 식사: Bell Peppers, AJ Trading Tremella, Egg, Dried Shiitake Mushrooms, Spinach, Cilantro (Coriander), Red or Cayenne Pepper, NOW Beef Gelatin Powder, Knorr Beef Broth Mix, Miso (Fermented Soybean Paste), Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Wing Hing Tofu, ShodoShima Asian Style Sweet Potato Noodles, Pineapple. 간식/기타: Cinnamon, Oats, Avocados, T&T Sushi Nori, Air Popped White Popcorn, Navels Oranges, President's Choice Extra Old Cheddar Cheese, Great Value Milk Chocolate. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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