|
體脂25
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 25일:
|
1612 kcal
|
지방: 71.10g | 단백질: 89.26g | 탄수화물: 159.19g.
아침 식사: 咖啡, RICH'S 8吋墨西哥薄餅, 煎雞蛋卷, 義美 無加糖5.3厚豆奶. 점심 식사: 盛香珍 高纖寒天果凍. 저녁 식사: 媽宮 紅豆糕, 三協成 綠豆灣糕, 茼蒿, 豬肉香腸（煙熏）, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 貢丸. 간식/기타: Trapa 精選95%黑巧克力片, 全聯 香蕉. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|