2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
|
1227 kcal
|
지방: 52.37g | 단백질: 40.82g | 탄수화물: 148.67g.
아침 식사: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, KDV Конфеты Elle с Шоколадной Начинкой , У Палыча Печенье Песочное Сливочное с Грецким Орехом, Молоко 2,5%, Сахар. 점심 식사: Милка Милка, Сахар, Сыродел Сыр Российский , Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Белый Хлеб. 저녁 식사: Бегемаг Манник, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Белый Хлеб. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|