2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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768 kcal
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지방: 149.14g | 단백질: 311.67g | 탄수화물: 128.15g.
점심 식사: Couve Manteiga Crua, Limão, Luaa Fricasse de Frango, Arroz Branco (Cozido), Lua Purê de Batata. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), Lua Purê de Batata, Luaa Fricasse de Frango. 간식/기타: Banana Prata. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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