Hallo! Ich wünsche Euch einen schönen Abend 😊
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94.6 kg
지금까지 감소한: 57.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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480 kcal
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지방: 10.50g | 단백질: 76.97g | 탄수화물: 19.46g.
아침 식사: Quäse Protein. 점심 식사: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Gemischter Salat, Alnatura Gelbe Linsen, Putenbrust Fleisch, Schweinefleisch, Rindfleisch, Leziz Tavuk Sosis, Gemüsesuppe. 더보기
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안정된 체중
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