2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1099 kcal
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지방: 37.42g | 단백질: 81.09g | 탄수화물: 116.34g.
아침 식사: Гречка, Помидоры, Клуб Сыра Сыр Нуар, Вареное Яйцо. 점심 식사: Яблоко Семеринка, Elite Цикорий, Телятина Отварная, Aro Брокколи Замороженная . 저녁 식사: Апельсин, Огурец (без Кожуры), Лимонный Сок, Оливковое Масло, Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры). 더보기
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