2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
|
1687 kcal
|
지방: 49.41g | 단백질: 134.62g | 탄수화물: 176.63g.
아침 식사: Soprole Leche Semidescremada Protein+, Plátano. 점심 식사: Pechuga de Pollo, Lucchetti Spaghetti 5 Integral. 저녁 식사: Wild Protein Wild Protein Caramelo , Wild Protein Barrita Café Mokka. 간식/기타: Castaño Linaza Chía, King Manteca de Maní . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|