2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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827 kcal
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지방: 25.20g | 단백질: 52.89g | 탄수화물: 100.67g.
아침 식사: Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Castaño Pan Molde Integral, Soprole Queso Gauda (16,6g). 점심 식사: Sprite Bebida, Lucchetti Fideos Integrales, PF Nuggets, Brócoli. 저녁 식사: Super Pollo Filetitos de Pollo, Lechuga, Brócoli. 더보기
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안정된 체중
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