2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1068 kcal
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지방: 37.68g | 단백질: 30.33g | 탄수화물: 154.60g.
아침 식사: Maçã, Tirol Leite Integral. 점심 식사: Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco. 저녁 식사: Ovo, Caldo de Mandioca. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Pipoca Branca (em Óleo), Suco de Goiaba. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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