2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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2135 kcal
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지방: 60.37g | 단백질: 121.63g | 탄수화물: 259.54g.
아침 식사: Pere, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Probios Farina di Cocco, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 점심 식사: Pistì Crema di Pistacchio, Croissant o Cornetto, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Spinaci, Poiatti Pasta. 저녁 식사: Solo Verdura Broccoli Surgelati, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Certossa Gallette di Farro Bio, Broccoletti, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Scamone di Bovino Adulto Scottona. 간식/기타: Kellogg's Corn Flakes Originali, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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