2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1123 kcal
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지방: 30.26g | 단백질: 89.46g | 탄수화물: 129.52g.
아침 식사: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Tre Mulini Muesli Croccante All’Avena. 점심 식사: Mandarino, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Barilla Pastina. 저녁 식사: Melinda Mela, Dico Crackers all'acqua, Coop Macinato Scelto di Vitello. 간식/기타: Melinda Mela, Barretta Proteica. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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