2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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2338 kcal
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지방: 77.35g | 단백질: 142.41g | 탄수화물: 260.56g.
아침 식사: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Bolero Bolero, Caffè (Espresso). 점심 식사: Zuppa di Ceci, Coscia di Pollo, Carne, Pasta di Semola (Cotta), Origano, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Pedon Legumi Snack, Cerealitalia Barretta Cioccolato Fondente e Cocco, Cerealitalia Barretta Mirtilli Rossi, Cerealitalia Barretta Cioccolato, Eridanous Breadsticks With Corn, Saviano Treccine Della Nonna, Saviano Tarallo Napoletano, Tre Mulini Sfoglie Croccanti, Lidl Fette Croccanti di Segale Integrale con Sesamo, Certossa Crackers con Pomodoro e Origano , Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. 간식/기타: Galbusera Cereali g Granola e Frolla con Albicocca Arancia e Mandorle, Mandarino, Lidl Barretta Proteica Cookies. 더보기
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