2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.1 kg
지금까지 감소한: 28.4 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1104 kcal
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지방: 19.64g | 단백질: 42.59g | 탄수화물: 193.96g.
아침 식사: Latte, Caffè (Espresso), Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Schär Pane Casereccio. 점심 식사: Lindt Excellence 100% Cacao, Uva Bianca, Pera Coscia, Caffè Espresso, Perfect Nutrition Fit Body Plus Chocolate Bonbon. 저녁 식사: Prugna Essiccata, Zespri Kiwi Gold, Zerbinati Zuppa di Cipolle. 간식/기타: Colussi Lingue di Gatto, Caffè Decaffeinato, Latte Parzialmente Scremato, Mandarino, Mandorle, Activia Zero Fragola, Coop Orzo Solubile. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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