2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1106 kcal
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지방: 49.99g | 단백질: 67.17g | 탄수화물: 89.87g.
아침 식사: Coffee with Milk, Grated Cheddar Cheese, Hard-Boiled Egg , Toasted White Bread . 점심 식사: Nola Mayonnaise, Red Delicious Apples, Coriander, Carrots , Celery , Chicken Breast. 저녁 식사: Mashed Potatoes (Whole Milk Added) , Nature's Garden Mixed Vegetables, Pork Leg (Shank Half) . 더보기
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