Annina1978님의 저널, 2022년 11월 24일

2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.2 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg.    남은양: 3.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
1377 kcal 지방: 75.81g | 단백질: 105.01g | 탄수화물: 60.69g.   아침 식사: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Atlantis Salmone Affumicato, Lidl Avocado, Pane di albumi e semi di lino. 점심 식사: Burro, Delicius Pasta di Acciughe Gusto Classico, Rio Mare Tonno Super Naturale, d'arbo Marmellata Ribes Rosso, Buonsano Pane Proteico, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bongiovanni Cacao Magro, Alpro Barista Mandorla, Prozis Burro di Arachidi , Pedon Semi di Chia (Salvia Hispanica) , Noci, Biffi Maionese Biologica, Coop Petto di Pollo. 더보기
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Annina1978님의 체중기록


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