2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
|
2541 kcal
|
지방: 45.08g | 단백질: 137.02g | 탄수화물: 386.75g.
아침 식사: Galvanina Mandarino, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea, Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole. 점심 식사: Fagiolini Verdi, Olio Evo(Project Invictus), Riso (Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus). 저녁 식사: Olio Evo(Project Invictus), Broccoli(Inran), Riso (Project Invictus). 간식/기타: Kellogg's Rice Krispies, Tre Mulini Honey Rings, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Albume(Inran), Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|