2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1548 kcal
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지방: 42.15g | 단백질: 63.53g | 탄수화물: 117.22g.
아침 식사: Corny Free Schoko. 점심 식사: REWE Möhrensalat, Herta Finesse Putenbrust, GutBio Das Pure. 저녁 식사: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 2,5% Fett, Dulano Kochhinterschinken, Rosenkohl. 간식/기타: Pringles Classic Paprika, Lidl Weißwein Schorle. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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