2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
|
1786 kcal
|
지방: 80.11g | 단백질: 104.92g | 탄수화물: 161.54g.
아침 식사: Соленые Огурцы с Укропом, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Инди Буженина из Индейки, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Геркулес Монастырский. 점심 식사: ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Рестория Шеф Хумус Классический, Покровский Хлеб 8 Злаков, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Томатные, Троекурово Фарш из Мяса Птицы. 저녁 식사: Свекла Вареная, Минтай, Сало. 간식/기타: Данисимо Йогуртный Коктейль. 더보기
|
주 1.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
elizaveta_varenevna님의 체중기록
|