2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
|
1144 kcal
|
지방: 52.86g | 단백질: 43.99g | 탄수화물: 91.28g.
아침 식사: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Pretto Риккота, Neocell Коллаген, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Кофе, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 점심 식사: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Соленые Огурцы с Укропом, Шпроты, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб. 저녁 식사: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Bonjour Десерт со Вкусом Ягод. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|