2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1529 kcal
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지방: 50.09g | 단백질: 66.24g | 탄수화물: 200.58g.
아침 식사: Авистрон Икра Трески Пробойная, Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Bonduelle Кукуруза. 점심 식사: Голден Яблоко , Шармэль Зефир в Шоколаде, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Макфа Макароны Отварные, Бахетле Голень Куриная без Кожи. 저녁 식사: Рогачев Сгущенка, Сырники 5% Сазыкина, Магнит Банан. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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