2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1708 kcal
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지방: 86.62g | 단백질: 59.55g | 탄수화물: 164.09g.
아침 식사: Heinz Печенье Детское, Свитлогорье Палки Три Кота , Carte Noire Кофе Vanilla Latte. 점심 식사: Heinz Печенье Детское, ВкусВилл Панини с Пастрами из Индейки. 저녁 식사: Heinz Печенье Детское, Schogetten Stracciatella, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. 간식/기타: Киндер Сюрприз, Свитлогорье Сырок Творожный с Ванилью Три Кота 20%, Schogetten Stracciatella, Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Свитлогорье Палки Три Кота , Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Milka Peanut & Caramel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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