2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
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1130 kcal
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지방: 48.16g | 단백질: 102.44g | 탄수화물: 70.73g.
아침 식사: La Paulina Queso Crema, Clara de Huevo, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Alicante Coco Rallado, Carrefour Mermelada de Ciruela Light, Banana, Frutillas. 점심 식사: Vacío, Chorizo, Tomate de Árbol, Lechuga. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Vacío. 간식/기타: Banana, Frutillas, Manieri Tostadas Light, La Paulina Queso Port Salut Light, Huevo Duro. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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