2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 29.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
|
1021 kcal
|
지방: 31.51g | 단백질: 34.67g | 탄수화물: 149.54g.
아침 식사: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Меренги Цветные, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 간식/기타: Магнит Грейпфрут, Блинчики, Золотая Долина Варенье из Груши, Рот Фронт Батончики, Seeberger Орех Грецкий, Пятерочка Груша Сезонная, Ашан Яблоко, Рот Фронт Карамель Барбарис. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|