2022년 11월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 24일:
|
1836 kcal
|
지방: 62.45g | 단백질: 112.50g | 탄수화물: 164.85g.
아침 식사: Лента Яблоко, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Ашан Персик Сушеный, Campina Сливки Порционные, Киприно Сыр Тильзитер. 점심 식사: Ашан Персик Сушеный, Лента Яблоко, Фабрика Мороженого Мороженое Сливочное с Кедровыми Орехами , Лук, Куриное Филе, Алтай Подсолнечное Масло, Рис Вареный, Приготовленная Морковь. 저녁 식사: Кешью, Виноград, Наливка из голубики 1п=10гр, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Элефант Индейка Запечённая , Снежок Сметана 20%, Петрушка, Магнит Редька Зеленая, Помидоры. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|