2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
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715 kcal
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지방: 40.15g | 단백질: 72.70g | 탄수화물: 15.66g.
점심 식사: Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo Cozido, Carne de Panela. Afternoon Tea: Nestlé Iogurte Natural Integral. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Frito. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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