2014년 11월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 10일:
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1718 kcal
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지방: 105.75g | 단백질: 64.28g | 탄수화물: 124.84g.
아침 식사: Baguette, Nutella Nutella, Kamillentee, Butter. 점심 식사: REWE Wiener Würstchen, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig, Cheddar-Käse, Rindfleisch. 간식/기타: hanuta Hanuta. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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