2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.8 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
|
1809 kcal
|
지방: 125.87g | 단백질: 73.72g | 탄수화물: 143.64g.
아침 식사: Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый , Heinz Пюре Детское, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. 점심 식사: Сохраним Традиции Сардина Атлантическая Бланшированная в Масле, Setra Паштет из Печени и Икры Трески Атлантической. 저녁 식사: Ita San Водоросли, Тушеные Бобы (Консервированные), Суши Весла Соевый Соус, Съешь Меня Авокадо. 간식/기타: Линия Творожная Запеканка, Империя Пиццы Пицца Домашняя, Sporty Печенька, Яндекс Лавка Глинтвейн. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|