2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
|
2175 kcal
|
지방: 63.57g | 단백질: 168.89g | 탄수화물: 256.01g.
아침 식사: Conad I Cremosi Banana, Banana. 점심 식사: Provolone, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Pane Bianco. 저녁 식사: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extravergine Oliva, Patate Crude, Maionese. 간식/기타: Banana, Namedsport Starbar 50%. 더보기
|
주 5.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|