2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
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857 kcal
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지방: 34.05g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 77.37g.
아침 식사: Простоквашино Творог Зерненый в Сливках 5%, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. 점심 식사: Золотой Колобок Мини-Сушки с Ароматом Ванили, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. 간식/기타: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Архангельск Хлеб Хлеб Дарницкий, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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