ура!! 6-ой десяток заканчивается. Сначала встала на весы показали два раза 62,3 я чуть в шок не впала, вчера же ничего не ела, потом все таки показали 60!! я наконец вернулась в прежнему весу до Сириуса. Батарейку все таки надо покупать для весов новую, а то барахлят
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
|
969 kcal
|
지방: 37.85g | 단백질: 17.60g | 탄수화물: 144.39g.
아침 식사: Сахар, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. 점심 식사: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 저녁 식사: Грейпфрут, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|