2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
|
1416 kcal
|
지방: 45.31g | 단백질: 84.58g | 탄수화물: 180.48g.
아침 식사: Птичье молоко, Диета Елены Малышевой Запеканка Рисовая с Творогом и Изюмом, Тыква с яблоком,изюмом,курагой. 점심 식사: Premier Of Taste Шоколад Молочный с Карамелью, Delight Финики Стандартные, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Сойка Тофу Копченый, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 저녁 식사: Тортик в банке овсяно-морковный, Омлет с Молоком. 간식/기타: Перекресток Виноград Белый. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|