2022년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 23일:
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1215 kcal
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지방: 56.59g | 단백질: 117.08g | 탄수화물: 61.70g.
점심 식사: 烤地瓜, 水煮蛋. 저녁 식사: 無糖豆漿, 豆腐, 頂好 極小粒三付橘納豆, 鱸魚. 간식/기타: 酪梨, 白蘭氏 雞精, 義美 烘黑豆. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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