142
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137.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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935 kcal
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지방: 31.23g | 단백질: 53.55g | 탄수화물: 110.07g.
아침 식사: Uva Itália. 점심 식사: Peito de Frango, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco. 더보기
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주 6.6 kg 감소하기
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