2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
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1682 kcal
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지방: 83.69g | 단백질: 48.79g | 탄수화물: 179.24g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Crunchy Russin, Arla Filmjölk. 점심 식사: Ugnspannkaka. 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Arla Åseda Gräddost, ICA Minibaguette, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
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안정된 체중
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