2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.1 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1347 kcal
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지방: 65.13g | 단백질: 60.05g | 탄수화물: 136.30g.
아침 식사: McDonald's Biscuit (Regular), McDonald's Hash Brown, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Scrambled Egg . 점심 식사: Strawberries . 저녁 식사: InnovAsian Cuisine Vegetable Fried Rice, 44th Street Texas Bbq Style Pork Back Ribs. 간식/기타: Strawberries . 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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