2022년 11월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 21일:
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1780 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 104.63g | 탄수화물: 193.86g.
아침 식사: Baileys Irish Cream Coffee Creamer, Saputo Monterey Jack, Ovo, Villaggio Artesano Style White Bread. 점심 식사: Starbucks Matcha Latte (Grande), Doce de Leite, Donuts com Açúcar, Costela Bovina, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: 2% de Gordura de Leite, Morangos, Western Family Bite Sized Blend, Pure Protein Protein Powder, Villaggio Artesano Style White Bread, Great Value Eggs, Bergeron Inspiration Pack. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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