2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1209 kcal
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지방: 45.20g | 단백질: 76.48g | 탄수화물: 126.52g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Bieta Lessa, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. 저녁 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Friggitelli, Bieta Lessa, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . 간식/기타: Fiorentini Burro di Arachidi, Galletta di Riso Soffiato. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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