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60🔓✅
58🔒
56🔒
54🔒
52🔒
50🔒
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58.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1226 kcal
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지방: 34.69g | 단백질: 74.64g | 탄수화물: 153.84g.
아침 식사: Peras, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Goiaba Vermelha, Manga Palmer. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). 간식/기타: Oggi Picolé de Chocolate. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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