2022년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 22일:
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1022 kcal
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지방: 58.75g | 단백질: 47.57g | 탄수화물: 87.08g.
아침 식사: Umia-Mi Mini Pao, Putih Telur Matang, Terong Balado. 점심 식사: Sambal Goreng, Opor Ayam, Tempe Orek, Terong Balado. 저녁 식사: Chicken Nugget, Kolak, Krecek. 더보기
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안정된 체중
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